Коррекция целлюлита

Коррекция целлюлита, это дело не одного дня. Для этого требуется комплексный подход и длительные, целенаправленные усилия.

 

Разовые курсы посещения салонов или использование отдельных, пусть и "волшебных методов" не всегда приводят к желаемому результату.


Многие неудачи в борьбе с целлюлитом связаны с:

  • Непониманием механизма возникновения и коррекции
  • Отсутствием плана коррекции и несоблюдение этапов
  • Использованием отдельных методов без учета всего комплекса
  • Недостаточной продолжительностью курса

Оптимальным вариантом является самостоятельная поддержка комфортного для тела режима.

 

 

 

Три основных этапа развития целлюлита


  1. Мягкий (с преобладанием высокомолекулярного жидкостного компонента). Лимфатический тейпинг приводит к улучшению дренажа фазы водного компонента целлюлита. 
  2. Жесткий (с преобладанием фиброзно-склеротического компонента). Используется способность лимфатического тейпа механически перемещать жидкости в контексте зажима в направлении проксимальных областей и направить их в сторону альтернативных путей дренажа. Таким образом, он создает своего рода способ альтернативного дренажа (байпас лимфатического блока, лимфатических узлов).
  3. Склеротический: Существует сильное замедление кровотока и лимфотока, с увеличенными узелками, болезненными на ощупь. Первоначально фиброз привел к  реальному склерозу ткани , которые в больших кластерах формирует твердые узелки.

На третьем этапе почти всегда присутствует увеличенное число капилляров. Они могут проявляться синяками, вследствие их ломкости. Поверхность кожи больше не является однородной и гладкой, имеет типичный внешний вид апельсиновой корки, холодная на ощупь из-за локальной сосудистой недостаточности, болезненная, даже если прикоснуться с небольшим давлением и при надавливании оставляет углубление, которое исчезает через несколько секунд: это последней стадии целлюлита.

 

 

Виды целлюлита


Существуют различные типы целлюлита:

  • Компактный целлюлит. Этот вариант главным образом встречается у женщин с хорошей физической формой, со слегка тонизированными мышцами. Это наиболее распространенный вид. Пораженные районы часто болезненны, на коже появляются растяжки. Он локализуется на коленях, бедрах и ягодицах.
  • Упругий целлюлит. Характерен для женщин среднего возраста, которые имеют гипотонические ткани или у людей с избыточным весом. Такая форма целлюлита проявляется подвижными инфильтратами при наличии склеротических узелков. Он локализуется внутри бедер и рук.
  • Отечный целлюлит. Она характеризуется наличием водного компонента. Застой жидкости в области ягодиц и таза делают ткани опухшими и придают им губчатый внешний вид.

 

Принципы борьбы с целлюлитом


Для восстановления тканей, на ранних стадиях появления целлюлита необходимо применять методы, которые стимулируют циркуляцию жидкостей (крови и лимфы) в соответствующей области. Таким образом, это облегчает удаление вредных компонентов из пораженной зоны, и наоборот, увеличивает приток полезных веществ.

 

Для решения этой задачи необходимо предварительно снять все мышечные блоки, запирающие фасциальные футляры. Для этого используются мягкие остаопатические техники. Без этого эффект весьма затруднителен.


Затруднение циркуляции жидкостей может быть следствием внутренних факторов (в тканях) или внешних факторов, которые оказывают внутреннее давление. В результате этого в подкожно-жировой ткани последовательно формируются спайки – контрактуры – мышечный дисбаланс – интерстициальный отек.

 

Ни один из способов борьбы с целлюлитом, если он применяется как самостоятельный метод, не даст желаемого результата. Решение проблемы должно осуществляться комплексно, с учетом формы целлюлита, его стадии и с соблюдением этапности.

 

 

Программы для самостоятельной коррекции целлюлита

Диеты для коррекции целлюлита и 

избыточного жира


Затрудняетесь с выбором метода? Начните с индивидуальной консультации...

А что еще...

Диеты для похудения

Тейпирование лица и шеи

Как похудеть? Легко!