Школа похудения

 

В настоящее время избыточный вес стал одной из глобальных проблем. Для того чтобы избежать серьезных последствий для здоровья, необходимо принимать серьезные меры и неотложные меры. 

 

Неудивительно, что такие люди, очень нуждаются в обучении эффективной потере веса - чтобы помочь себе вернуть свое истинное тело и обрести гармонию. 

 

 Что говорт наука

 

В различных источниках можно встретить множество экзотических способов и чудодейственных средств для похудения. Некоторые из них являются просто маркетинговым ходом для привлечения внимания, а некоторые являются полумерами не дающие стойкого результата.

 

 

 

 

Для достижения гарантированного результата и его сохранения на весь последующий период необходимо соблюдение нескольких условий:

  • Знание механизмов набора и снижения веса, 
  • Знание собственного типа обмена веществ,
  • Знание особенностей различных диет и принципов формирования плана питания для конкретного человека,
  • Понимание, как влияют на сжигание жиров различные виды физических нагрузок 
  • Изменение собственного мышления и получение удовольствия от выполнения плана по снижению веса 
  • Формирование новых полезных привычек для адаптации к окружающим провоцирующим условиям,
  • Постоянная поддержка для сохранения выбранной стратегии похудения. 

 

 

 Как можно похудеть

Вариант 1

 

Вы знакомы с основами похудения и снижения веса

 

Пройдите тест и определите свое исходное состояние. Наметьте план питания и расхода энергии и начните изменение своего тела и фигуры.

 

  • Определите тип своего обмена веществ и конституции 
  • Определите свою модель пищевого поведения
  • Получите краткие рекомендации по формированию персонального плана питания и дозированию физических нагрузок
  • Регулярно просматривай наши полезные статьи и советы по похудению.

 

 

780 ₽  

Однократно  

Вариант 2

 

Вы знаете все, что нужно для похудения, но не худеете

 

Воспользуйтесь помощью персонального коуча. Примите поддержку и путь к новому образу будет легким и комфортным.

 

  • Определение имеющегося состояния метаболизма, образа жизни, привычек и образа мышления
  • Формирование персонализированного плана питания с учетом ваших любимых блюд и образа жизни
  • Контроль и анализ процесса изменений. мотивация и поддержка целей

 

 

2 750 ₽  

в месяц 

Вариант 3

 

Вы не обладаете профессиональными знаниями о похудении

 

Пройдите расширенное обучение по всем аспектам этой науки и начните самостоятельную работу по трансформации своего тела.

 

  • Основы обмена веществ и коррекция веса
  • Особенности использования индивидуальной диеты
  • Принципы формирования персонального плана питания
  • Планирование и дозирование физических нагрузок
  • Определение оптимальных целей при коррекции веса
  • Коррекция поведенческих привычек

 

 

12 800 ₽  

2 недели


 

Чтобы узнать, готовы ли Вы самостоятельно решить проблему лишнего вес,

пройдите бесплатный Тест на знание основ снижения веса.


  • С программами сопутствующих семинаров по направлениям "Кинезиологическое тейпирование в коррекции фигуры" и "Кинезиологическое тейпирование при целлюлите" Вы можете ознакомиться на странице "Обучение кинезиотейпированию"
  • С программами семинаров по направлениям "Эстетическа коррекция лица" Вы можете ознакомиться на странице "Школа косметологии"

 


А что еще?