Инструкции по кинезиотейпированию

 Тейпирование кисти и пальцев руки

Пошаговые фотоинструкции

 

Вариант 1. Тейпирование пальцев руки




 

Вариант 2. Тейпирование большого пальца руки.



Видеоинструкции от других компаний

Тейпирование пальца (от StrengthTape)

2:16 (англ.яз.)

Вывих пальца (от Jan Lasota)

2:32 (англ.яз.)

Тейпирование большого пальца (от Acti -Tape)

1:58 (англ.яз.)

Травмы связок пальца

(от Tecnomed)

4:01 (исп.яз.)


Печатные инструкции других компаний

(просмотр и загрузка)


 

ТРАВМЫ И БОЛИ В ПАЛЬЦАХ

 

Растяжение связок пальцев происходит, когда к суставу пальца прикладывается тупая сила. Сила, как правило, непосредственно в кончике пальца и в сочетании с гиперэкстензией сустава. Связки и другие мягкие ткани, окружающие сустав, растягиваются или рвутся, что приводит к значительной боли. Отек, синяки и потеря движения обычно сопровождают такую боль.

 

Кинезиотейп может помочь стабилизировать сустав, не блокируя его, обеспечивая комфорт и ускоряя процесс заживления. Важно исключить переломы или вывихи Невыполнение этого требования может привести к более серьезным последствиям. 

 

БОЛИ В ОБЛАСТИ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА РУКИ

 

Боль в большом пальце обычно проявляется в основании большого пальца и запястья. Проблемы с болью в области  большого пальца включают синдром Де Кервейна, также известный под многими другими именами, такими как большой палец геймера, запястье матери и большой палец мамы. Чаще этот синдром обусловлен дегенеративным (микроскопическое повреждение) состоянием оболочки, которая окружает сухожилия. Эти сухожилия контролируют движения большого пальца, особенно движение большого пальца к запястью.

 

Было доказано, что кинезиотейп обеспечивает поддержку во время движения большого пальца и запястья, и заметно уменьшает боль во многих случаях. 

 

Для дополнительным ознакомлением с техниками тейпирования посетите наши онлайн-семинары.

 

 



Посмотреть инструкции по другим зонам тела

 Другие направления Кинезиоцентра

Как убрать целлюлит

Кинезиологическое тейпирование

Приемы массажа

Упражнения и гимнастика

Подробнее...

Тейпирование лица и шеи

Эстетическая тейпирование.

Антивозрастная коррекция.

Устранение морщин и складок.

Подробнее...

Похудеть, это просто

Персональный коучинг. Индивидуальный план питания. Стойкий результат.

Подробнее...