Инструкции по кинезиотейпированию

 Тейпирование мышц бедра

Пошаговые фотоинструкции

 

Вариант 1


 

Вариант 2


 

Вариант 3


 

Вариант 4


 

Вариант 5



 

Вариант 6



 

Вариант 7




 

Вариант 8


 

Вариант 9



Видеоинструкции от других компаний

Прямая мышца бедра. Четырехглавая мышца

(от John Gibbons)

2:30 (англ.яз.)

Приводящая мышца бедра 

(от Acti -Tape)

1:18 (англ.яз.)

Напрягатель широкой фасции бедра

(от Acti -Tape)

0:59 (англ.яз.)

Отечность бедра 

(от Acti -Tape)

2:25 (англ.яз.)



Посмотреть инструкции по другим зонам тела